中原よしお公式サイト

仕事の疲れやストレス解消を短時間で済ませる方法

仕事の疲れ、ストレスは万病のもとです。仕事の疲れを出来るだけ早く。短時間で解消する方法があれば、どんなに楽な人生を送れるか。そのように感じている人は沢山います。仕事の疲れを家にまで引きずって、夜も眠れない状態。疲れを解消できぬまま朝を迎えてしまう。かわらない毎日がいつまでも続きます。どうにかこの疲れを解消できないものか。色々と試行錯誤する日々もむなしく過ぎていきます。原因はストレスです。それは分 ...

働き方

40代の働き方改革に必要な心構えを身に着け不安を解消しましょう

働き方改革の関連法案が順次施行されています。私達が生きている間に、大きな変革の波が訪れるとは‥思いもしなかった。そのように感じておられる方々が沢山おられる事と思います。時代は刻々と変化している。歴史を振り返れば納得のいく話です。しかし今まで、どこか他人事のように感じていました。残業が少なくなり、有給休暇も取りやすい環境へ。悪い事ではないのです。しかし、両手を上げて喜べない。そんな心境のまま、もんもんとした時間を ...

生き方

外国人労働者を迎え入れる日本の未来はどうなる？‥働き方改革の狙い！

中高年の働き方をいっしょに考えて下さりいつもありがとうございます。たくさんの方々に情報やヒントを頂き、私なりの答えを求めて日々精進している「中高年の暮らし」でございます。さっこん‥外国人労働者の方々が日本にこられている現実が目の当たりとなり、時代の変化をいやがおうでも感じざるおえない状況ではないかと思われます。ファストフードやファミレスの外国人店員さん。流ちょうな日本語で目がキラキラしていてアグレッシブな雰囲気。たまにちょっと注文が上手く伝わらなかったとして ...

働き方

仕事の行き違いを回避する方法。「言った」「言わない」？は冷静に対応するゲーム

ちゃんと報告してください！　こまります！そのように、上司や同僚に指摘されて‥こう思った事はありませんか？イヤイヤイヤイヤ‥「報告しました」と、「ちゃんと覚えていないアナタ‥しっかりして下さい」と、そのように面と向かって言えない‥ いっても、めんどうな事になる‥ そのように考えたアナタは‥ そのまま「わかりました」と、飲み込んで事を収めて次に進んでいます。時間が経過して、あれ「何で自分だ ...

恋愛

離婚を回避する方法【裏技・禁じ手】

離婚問題に苦しんでおられる方々は年々増えているように感じています。お互いの価値観の相違。相手を思いやる気持ちの欠落。他に好きな人が出来た。理由は様々でしょう。お互いに同意して同じようなタイミングでその時がきたのであれば、私は何も問題はないと感じています。しかし、しかしです。多くの場合は一方のタイミングと一方のタイミングがズレてしまって、胸を締め付けあう結果となる場合が多いように感じます。そもそも、そのようなタイ ...

健康

性欲は健康のバロメーター。立派な人間の機能に罪悪感を持つ必要はありません。愛が基準です

この文章は中高年向けに書いております。「私は性欲があります」と、はっきり正直に言える人は私は正常だと思っています。はずかしい、はしたないと思われた方は、それはそれで正解です。日本には奥ゆかしさという文化がありますから、そういう部分を隠すのも悪い事ではありません。日本の文化を大事にしながらも、世界がどういう方向へ向かっているかキャッチしながら、心の中では性欲は大事。そう思って頂く方が一人でもいたらと考えています。もちろん、オープンにしても ...

働き方

生きるのが苦しい働くのが辛い方は学ぶ時期。大チャンス到来の予感

生きるのが苦しい、働くのが辛い‥と日々感じていた事がなつかしく思える「中高年の暮らし」です。全て、全部、完璧に辛さが軽減された、解消されたワケではございません‥まだまだ修行の身。死ぬまで魂は磨かなければなりませんが‥ ずいぶん軽減をして過去とは比較にならない程、軽やかな生活を送っています。以前の私は‥ ☑真面目の押し売り ☑自分の考えは正しい ☑サボる人が嫌い ☑スマートに出来ない自分はイヤだ ...

介護

食べ物がのどに詰まる？誤嚥（ごえん）性肺炎予防の裏技を公開します

新聞を読んでいるとよく目にする介護コーナー繰り返し情報発信されている「誤嚥性肺炎の予防」 10年前には誤嚥（ごえん）という言葉も一般的ではありませんでした。現在は誤嚥で苦しむ方々が本当に増えてきたようです。高齢化が進み、移動には転倒のリスク。そして、食事には誤嚥のリスク。死因の原因の上位である肺炎。その原因となる誤嚥。食べ物が間違って息をするトコロに入ってしまう症状です。ある程度、方法論も確立され ...

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トキメキで苦しい？いいえ本当は嬉しい。性エネルギーを開放しましょう

素敵な男性、女性を見て、いいな～と思う事、毎日あります。普段は気にしていない異性でもちょっとした仕草や話し方で「素敵！」となる瞬間もあります。既婚者、未婚者にとって平等に楽しめるトキメキ。元々人間がもっている豊かな感情表現の最上位に位置するトキメキ。年齢が何才とかまったく関係ありません。トキメキは生きていく上で重要な感情表現の１つになります。この世からその感情が無いと仮定したら生きている意味がないかもしれないといっても過言では ...

働き方

働き方改革の全貌が徐々に見えてきた。人間性を強化して変化に対応しましょう。

政府主導による「働き方改革」大まかな指針は出されているものの具体的な政策は仕事自体が様々にありますので難しい様子です。最後は現場に任せる。そのような雰囲気です。仮に具体的であってもそれが長期的に見てどういう効果や結果になるのかは未来予想ですから、明確に出せないのが本音ではないでしょうか？こうしなさい。これが正解です。多くの私達は心のどこかで「これ」を待っている状態。しかし、おそらくですが、明確な正解などない。そのような状態であ ...

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