余暇

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余暇 生き方

覚醒するのに必要なアイテムは蝋燭です。キャンドルフォーカス瞑想って何?

キャンドルフォーカス瞑想とはロウソクの炎を見ながら瞑想を行う事です   じっと炎を見ていると、「集中力が増す」「精神が整う」「こころが穏やかになる」と言われています   座禅や瞑想をされている方は一度 ...

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余暇

霊長類最強を知れば人間の傲慢はダメと気付きます

私達人間の進化は凄いと思います。こうやってパソコンを操作して世界中の人達と繋がり情報交換をしている。   地球の生物の中では、ヒトだけがテクノロジーを使用し、便利な生活を追求。コンビニに行け ...

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